"DENKE AN DEINEN
LETZTEN GROSSEN ERFOLG.
WAR STRESS IM SPIEL?"
STRESSTOLERANZ
ZEIT-MANAGEMENT
HACKS FÜR PROFIS
Stress ist Bestandteil eines produktiven Lebens. Allerdings sollten wir uns nicht als Opfer von Stress sehen, sondern proaktiv die Kontrolle übernehmen.
Stell Dir vor wie es wäre:
Klingt zu gut um wahr zu sein? Die Grundlagen des Biohacking machen es möglich.
Mit der Geld-Zurück-Garantie von Minimalist Biohacker.
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Bachelor of International Sales, Master of International Marketing und Sales (berufsbegleitend), zahlreiche Auslandsaufenthalte und Jobs sowohl in Start-Ups, als auch in Konzernen - ich durfte Stress und seine Effekte bereits aus zahlreichen Perspektiven betrachten. Nicht nur bei mir selbst, sondern auch in meinen Kollegen und Vorgesetzten. In einem meiner ersten Jobs, in einem Startup im Ausland, habe ich am eigenen Leib erfahren, was passiert wenn man einem gestressten Zustand nicht genug Toleranz entgegensetzen kann und sich nicht aktiv damit befasst. Wir brennen aus und können unsere Leistung nicht mehr wie gewohnt abrufen.
Wie erfolgreiche Höchstleister Stress betrachten und damit umgehen.
Wie Du selbst eine hohe Stresstoleranz aufbauen kannst.
Wie Du die Effekte von Stress aushebeln kannst.
Was muss ich mitbringen?
Etwas zum Schreiben, Neugier und die Bereitschaft Neues zu lernen.
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