"LERNE, WIE DU DEINE GESUNDHEIT,
ENERGIE UND PRODUKTIVITÄT
KONTROLLIEREN KANNST."
Das Wissen von jahrelanger Recherche, hunderten von Büchern, Studien, Podcasts und Blogposts, kondensiert und einfach integrierbar in deinen Alltag. Im Live Kurs, Webinar oder Onlinekurs lernst Du die besten Techniken und Methoden kennen, um ein neues Leistungsniveau zu erreichen. Dazu erhältst Du ein umfassendes digitales Follow-Up Paket, dass dich bei der Umsetzung unterstützt und dir die Grundlage bietet, tief in die Materie einzutauchen.
DEN KÖRPER VERSTEHEN, FÜR KLUGE ENTSCHEIDUNGEN
Unser Leben liefert zahlreiche Herausforderungen, auf verschiedensten Ebenen. Diesen Challenges begegnen die meisten von uns mit One-Size-Fits-All Ansätzen wie Diäten, Fitnessprogrammen oder sogenannten Erfolgsrezepten. Daran ist auch nur eines falsch: Es fehlt die Individualität. Du bist einzigartig und was für den einen funktioniert, kann für deinen Körper, für dein Leben, unpassend sein. Die Antwort? Ein individueller Ansatz über Analyse, Tracking und persönlicher Optimierung.
KOMPLETTE OPTIMIERUNG
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Das gesamte Kursangebot von Minimalist Biohacker, inklusive eBook, digitalen Follow-Up Paketen, Angeboten und Aktionen von Partnern sowie einem persönlichen Q&A Coaching Call. Für ein neues, optimiertes Lebensgefühl.
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EINZELKURSE
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Lerne die Grundlagen des Biohacking kennen und übernehme die Kontrolle über deine körperliche und geistige Verfassung. Für stabile Gesundheit, mehr Energie und gesteigerte Produktivität.
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Lerne, wie Du neben Beruf und Alltag fit bleibst. Mit 30 Minuten Aufwand und voll integriert in deinen Alltag, liefert Bewegung die körperliche Grundlage für Erfolg und Höchstleistung.
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Lerne, wie Du deine mentale Leistungsfähigkeit mit minimalem Aufwand steigerst, um klarer zu denken sowie Konzentration, Gedächtnis und Ausdauerfähigkeit zu verbessern.
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Stress ist positiv, während langanhaltender Stress, über den wir die Kontrolle verlieren, der Leistungsfähigkeit, der Produktivität und letztendlich auch der Lebensqualität, schadet.
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Für eine Sache so richtig brennen, Feuer und Flamme sein. Das ist die Kraft einer starken und detaillierten Vision, kombiniert mit einem positiven Mindset.
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Auf einem hohen Energie-Level zu operieren ist eine Fähigkeit, die jeder lernen, beziehungsweise in seinen oder ihren Alltag integrieren, kann.
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Wer viel Leistung bringt, muss seinem Körper und Geist auch Zeit zur Erholung gönnen. Wie gestaltet man diese Regeneration, von Stress, Reisen und Anstrengungen, möglichst effektiv?
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Ohne körperliches und geistiges Wohlbefinden ist produktive Höchstleistung nicht möglich, beziehungsweise bleibt sie immer gebremst.
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TEILNEHMER FEEDBACK
"Der Workshop war sehr spannend und authentisch. Ich konnte viele wertvolle Tipps mitnehmen, die sich einfach umsetzen und gut in den Alltag integrieren lassen."
Dominic
"Individualität ist sehr wichtig und Schlafzyklen waren komplett neu für mich. Die Tipps für mehr Konzentration sind gut umsetzbar."
Marcel
"Sehr interessant und aufschlussreich. Hat viel von dem was ich schon weiß bestätigt und mir nochmal bewusst gemacht, wie wichtig das Thema eigentlich ist."
Adrian
"Sehr interessanter Workshop, der den Fokus auf die wesentlichen Bereiche lenkt und einen guten Überblick verschafft."
Corinna
"A perfect starting point - digestible and simple to improve on."
Markus
"Ich bin begeistert von deinem Training. Mit dem Hintergrundwissen, welche Prozesse damit im Körper ausgelöst werden, fällt das [Anwenden der Methoden] gar nicht so schwer."
Laura
Designforum, Campus V
Hintere Achmühlerstraße 1
6850 Dornbirn
NOCH UNSICHER
Bist Du noch unschlüssig, ob das Thema etwas für dich ist? Dann starte doch mit dem gratis Online Kurs für mehr Energie & Produktivität. Das ist ein kleiner aber bedeutender Schritt, um erste Erfahrungen mit dem Thema Biohacking zu sammeln. Dann siehst Du, ob Du noch mehr herausholen möchtest.