MENTALE LEISTUNG

Mind Improvement Biohacking Intelligence Improvement
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Unser Gehirn ist das zentrale Steuerungsorgan unseres Körpers und der Sitz unseres Bewusstseins. Wir sehen die Welt durch die Filter unseres Gehirns. Stimmt hier etwas nicht, gehen bei uns schnell die Lichter aus. Die Fähigkeit unseres Gehirns Daten zu verarbeiten, Informationen weiterzuleiten, Erinnerungen zu speichern und aufzurufen sowie die Geschwindigkeit, mit der es das tut, beeinflusst die Qualität unseres Lebens. Alle anderen Bereichen unterliegen diesem zentralen Steuerungsorgan.

 

Die Verbesserung und Optimierung unserer geistigen Kapazität ist, nach Gesundheit, der zweitwichtigste Hebel für ein erfolgreiches Leben und Höchstleistung. Mit gesteigerter Gehirn-Power erfahren wir eine verbesserte Problemlösungsfähigkeit, welche wiederum andere Zielbereiche positiv beeinflusst. Wie im Film "Limitless" mit Bradley Cooper ist es mein Traum, die Rechenleistung meines Gehirns zu erhöhen.

Das Ziel - Mentale Leistung erhöhen

Wie ich das Ziel messbar gemacht habe?

  • Duolingo Level 10 (Spanisch, Französisch & Italienisch)
  • Dual-N-Back Max. Level
  • Verbaler Fluss Test (z.B. so viele Wörter wie möglich mit dem Anfangsbuchstaben X in unter 1 Minute)
  • IQ Test (myIQtested.com & https://iqtest.sueddeutsche.de/)