Einführung
Einführung · 05. März 2021
In diesem Artikel geht es um das Thema Licht und wie es sich auf unsere Leistungsfähigkeit auswirkt. Licht ist mit Sicherheit einer der Faktoren, dem, auf dem Weg zu Höchstleistung, zu wenig Beachtung geschenkt wird. Wieso es sich für Dich lohnt, über Deinen „Lichtkonsum“ nachzudenken? Wie Du Licht gezielt für mehr Performance einsetzt? Wie Du mit Licht schneller erholst?
Einführung · 16. Juli 2020
In diesem Artikel wollen wir folgender Frage auf den Grund gehen: Wie startet man mit Biohacking?
Kannst Du mit Biohacking starten, ohne Geld zu investieren? Die kurze Antwort: JA. Jeder kann damit beginnen seine Biologie positiv zu beeinflussen. Einer der ersten Schritte dabei ist, bewusster mit deinen Zielen umzugehen und genau zu wissen, was Du mit Biohacking erreichen willst.