"GESUNDHEIT UND LEISTUNG

FÜR UNTERNEHMEN UND

PROFESSIONALS."


Livint
Gesundmacherei John Ludescher
Startupland
Noart
Patriafit

InnoDays
Zeughaus
Sparkasse Dornbirn


Um den Traum von optimierter Leistung in deinem Unternehmen oder deinem eigenen Leben Wirklichkeit werden zu lassen, bietet Minimalist Biohacker Workshops und Seminare, um Wissen weiterzugeben und Dich auf deinem Weg zu unterstützen. Du selbst kannst entscheiden wie tief Du in die Bereiche Analyse, Tracking, Implementierung, Auswertung und Follow-Up eintauchen willst.

"SELBSTVERANTWORTUNG,

UM DAS MANAGEMENT UND

DIE PERSONALABTEILUNG 

ZU ENTLASTEN."


Analysieren Messen Optimieren Pyramide

EIN EFFEKTIVER ANSATZ, FÜR KLARE ERGEBNISSE

Eine stabile Gesundheit, viel Energie und ein wacher Verstand, sind die Grundvoraussetzungen für ein produktives und angenehmes Arbeitsumfeld. Geht es dabei nur um "mehr Leistung"? Nein! Es geht darum, mehr aus dem Berufs- und Privatleben herauszuholen. Ein ganzheitlicher Ansatz, der auf Selbstverantwortung jedes Einzelnen baut. Zahlreiche Unternehmen erkennen, dass der Ansatz von externer Betreuung nicht immer zu nachhaltiger, langfristiger Veränderung führt, sondern schnell "verblasst".



Wähle DAS PASSENDE PAKET


LERNEN



10 Personen


ab € 2.500

ANALYSIEREN



10 Personen


ab € 4.500

WANDEL



10 Personen


ab € 7.500

KOMPLETT



10 Personen


ab € 16.500



RESULTATE & SERVICE - WAS DU BEKOMMST

Workshop Tag

Der Workshop Tag beinhaltet einen kompletten Workshop für die Personen, die bereit für ein Upgrade sind. Du kannst mit einer generellen Einführung in das Thema Biohacking starten. Hier liefern wir viele wertvolle Methoden und Strategien um Energie-Level, mentale Kapazität und Gesundheit zu erhöhen. Wir erreichen diesen Zustand, indem wir in verschiedene Themenbereiche eintauchen, dargestellt in der Pyramide, sortiert nach ihrem Nutzen, die sie uns auf der Suche nach optimierter Performance liefern.

Alternativ kannst Du dein Programm individualisieren, indem Du ein oder zwei der folgenden Themengebiete auswählst, die Dich besonders interessieren. So stellst Du sicher, dass dein Unternehmen genau das bekommt, was es im Moment benötigt.

Verbessere deine Gesundheitssituation, reduziere Krankenstände und schaffe Bewusstsein.

 

Lerne, wie Du in den "FLOW" Zustand kommst und deinen Output maximierst.

 

Entwickle deine Persönlichkeit und erziele bessere Ergebnisse durch die richtige Einstellung. 

 

Erschaffe Dir eine Fülle von Energie, von früh am Morgen bis spät in den Abend. 

 

Lerne über die richtige Wahrnehmung, Reduktion und Kontrolle von Stress, für mehr Effektivität.

 

Lerne Strategien kennen um deine Erholung zu maximieren, für einen weiteren Tag voller Action.


AnalysE

Kennst Du deinen Status Quo? Zu wissen wo Du aktuell stehst ist eines der wichtigsten Dinge in der Welt des Biohacking. Es erlaubt einen sehr viel tieferen Ansatz während des Workshop Tages und ebnet den Weg für gezielte Anpassungen. Als Geschäftsmann und Unternehmer helfe Ich Dir dabei folgende Bereiche zu analysieren und zu bewerten:

  • Kennzahlen rund um die Gesundheit in deiner Firma (e.g. Krankenstände, Fluktuation, ...)
  • Arbeitsumgebung
  • Mentale Verfassung
  • Energie Level
  • Stress-Level und deren Wahrnehmung
  • Grundwissen rund um die Kernthemen von Minimalist Biohacker

Diese Informationen werden durch die Berücksichtigung verschiedener Faktoren, sowie der Einholung von Feedback aus dem Kreis der Personen, die Du optimieren möchtest, gewonnen. In Zusammenarbeit mit unserem Partner Lykon sind folgende Tests verfügbar welche, sowohl im Unternehmen als auch Zuhause, durchgeführt werden können:

  • DNA Test (für € 189,00 pro Test)
  • Nahrungsmittelsensitivitäts-Test (für € 99,00 pro Test)
  • Bluttest (ab € 32,25 pro Test)

Die Analyse kann während eines von Dir bestimmten Arbeitstages erfolgen und dient als Basis für die folgenden Workshops und Seminare.

Tracking & Implementierung

Eines der bekanntesten Zitate in der Geschäftswelt ist vermutlich "was gemessen wird, wird erledigt", von Peter F. Drucker.

Beim Biohacking geht es darum ein System zu verstehen (unser komplexer Körper und Geist) und gezielte Änderungen vorzunehmen, um bestimmte Funktionen zu verbessern. Woher wissen wir, welche Änderungen einen positiven Effekt erzielen? Wir messen! Mit Hilfe moderner Technologie, haben wir die Möglichkeit wichtige Kennzahlen in den Bereichen Gesundheit, Energie-Level, Stress, Erholung, Schlaf und sogar die Effektivität von Meditation, zu messen und zu verfolgen.

 

Mit dem Oura Ring® trägst Du ein mächtiges Messinstrument, welches beinahe unsichtbar für Dritte ist. Es erlaubt nahtloses Messen und eine einfache Auswertung deines Zustands, rund um die Uhr. Das wiederum erlaubt eine vollständige Überprüfung der besprochenen Maßnahmen in den Phasen der Analyse und des Workshop Tages. Du und dein ausgewählter Kreis von aufgerüsteten Personen, werden DATEN aus erster Hand haben, um die getroffenen Maßnahmen auszuwerten und Rückschlüsse darüber zu ziehen was wirklich effektiv war. Außerdem erlaubt es ein sehr viel tieferes Follow-Up, solltest Du dich dazu entscheiden tiefer in bestimmte Bereiche der Optimierung einzutauchen.

BERICHT & Follow-Up

Um die Reise zu optimierter Leistung und dem Arbeitsplatz der Zukunft zu festigen, liefert Dir dieser Teil einen vollständigen Bericht über Analyse und Testergebnisse, den Inhalts des Workshop Tages sowie der kontinuierlichen Messungen und der erwarteten Resultate. Der Report wird Dir zusätzliches Wissen um das Thema Biohacking liefern, maßgeschneidert für DEIN Unternehmen und Leben. 


Wir rekapitulieren das Gelernte, evaluieren die Messungen und implementieren Maßnahmen um sicherzustellen, dass die wichtigsten Gewohnheiten und Werkzeuge der High-Performer auch wirklich verankert sind. Du erhältst einen vollständigen Bericht des Programms, mit einfachen Schritten zu jeder Kategorie. Es ist das letzte Puzzle-Stück zu besserer Gesundheit, mehr Energie und optimierter Leistung. Außerdem bietet es Optionen zum Selbst-Studium sowie die Möglichkeit das Wissen an neue Mitarbeiter weiterzugeben. Eine kleine Investition für ein anhaltendes Anlagegut: WISSEN.

Welche Ergebnisse sind zu erwarten?

Zu den Ergebnissen, die wir im Rahmen unserer Arbeit erzielen, gehören:

  • Verringerte Krankenstände.
  • Verringerte Fehlerquote durch gesteigerte Konzentration.
  • Einsparung von Kosten durch verringerte Fehlzeiten.
  • Erhöhte Produktivität.
  • Verbesserte Arbeitsatmosphäre durch Mindset und Stress-Management.

Wie ist der Ablauf?

Der Workshop wird individuell geplant und fixiert, woraufhin alle Teilnehmer eine Vorab-Analyse erhalten, um sich auf das Thema einzustimmen. Wir lernen gemeinsam etwas Theorie und machen praktische Übungen, um die Methoden und Techniken zu verinnerlichen. Am Ende erhalten alle Teilnehmer ein digitales Follow-Up Paket, mit nützlichen Konzepten zur einfachen Integration in ihren Alltag, weiterführenden Materialien, sowie Tipps und Tricks für die erfolgreiche Umsetzung. Je nach Paket, erweitert sich entsprechend der Umfang und wir fixieren zusätzliche Termine für die Analyse, die Einführung in das Thema Tracking oder das gemeinsame Follow-Up am Ende des Programms. Den genauen Ablauf besprechen wir am besten direkt im kostenlosen Beratungsgespräch.

Wie viel Zeit braucht es?

Die Investition an Zeit hängt immer von den gewünschten Ergebnissen ab. Bereits mit einem einstündigen Workshop können nachhaltige Ergebnisse erzielt werden. Für tiefgreifende und spürbare Veränderungen im gesamten Unternehmen, ist jedoch mit einem Aufwand von mindestens acht Stunden pro Teilnehmer zu rechnen.

Was unterscheidet Minimalist Biohacker von anderen Angeboten?

Viele Angebote zur persönlichen Weiterentwicklung, sowohl körperlich als auch geistig, verlassen sich auf den kontinuierlichen Input von externen Experten. Im Gegensatz dazu, setzt Minimalist Biohacker auf die Förderung von Selbstverantwortung. Teilnehmer der Workshops werden, über die Konzepte des Biohackings und Minimalismus, über Analyse und Tracking, zu selbst gewonnen Einsichten gebracht und somit zum eigenverantwortlichen Umgang mit Körper und Geist geführt. Diese Herangehensweise ist im höchsten Maße motivierend, da sie den Menschen die Kontrolle darüber, wie sie sich fühlen und was sie leisten können, zurück gibt. Mit Hilfe von moderner Technologie haben wir zusätzlich die Möglichkeiten, unseren Zustand und unsere Entwicklung kontinuierlich sichtbar zu machen.

Wie kann Dein Unternehmen von Biohacking profitieren?

Kontaktiere uns für ein persönlichen Beratungsgespräch und wir erörtern gemeinsam, wie dein Unternehmen die Methoden des Biohacking und des Minimalismus am sinnvollsten integrieren kann.